dimecres, 4 de maig del 2016

EXTRAESCOLAR


LA NATACIÓ SINCRONITZADA

Hola nois i noies del cicle mitjà, sóc la Irene i avui us explicaré què faig a la natació sincronitzada.
Nosaltres som sis nenes i elles es diuen: Paula, Alejandra, Sara, Laura i Maria. La nostra entrenadora és la Júlia. Entrenem en el CLUB ESPORTIU MEDITERRANI tres dies a la setmana (dimarts, dijous i divendres) i normalment fem 300m per escalfar i després ens posen una sèrie doble o dues series amb apnees. Entrenem amb samarreta per agafar més resistència. Fem 2 cops cada pujada i el primer llar, el segon llar i el ball sencer. Encara que sembli molt xulo quan ho veus, és un gran esforç.
Aquest és el meu tercer any de sincro. Cada any escollim un tema i a partir d’aquest busquem la música i fem un concurs entre totes per dissenyar el banyador. El primer anava de ballarines, el segon de RIO 2 (brasileres) i aquest de Japoneses. També funciona per categories. Els dos primers anys estàvem a la categoria A1 i aquest any hem pujat a la categoria A2. Les competicions normalment són al març i a l’abril. Quan érem ballarines no vam fer pòdium perquè era el primer any, però tant com RIO 2 i Japoneses vam quedar primeres. Les puntuacions van ser 4,8 - 4,9 - 5,0. Apart de les dues competicions també fem tres exhibicions, dues al mediterrani i una a les picornell o a la de salts. Com que l'Olga i la Marina, que són les meves cosines, també fan sincro i els dies que hi ha competició venen a casa i la meva tieta ens fa els monyos i ens posa la cua de peix.
Espero que us hagi agradat i us animo a provar-ho.
Irene Gayoso Galmés

ELS DIABLES, 4T B

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada