L'ATLETISME
Bon
dia nens i nenes de cicle mitjà! Sóc el Rubén Bolaños Pérez i
ara us explicaré què fem a atletisme.
Fem
8, 9 o 10 voltes al camp, després fem estiraments, després fem
un joc de córrer com per exemple: el comecocos, la cadena o el pilla
pilla. Fem llançaments de disc de javelina etc . Fem abdominals,
progrés, creuem, de costat i de esquena.
El
meu professor es diu : Gerard i n’hi ha una altra que es diu Pilar.
Tinc
a 3 de 4t, 3 de 6è i 2 de 3r de la E.S.O i cada mes anem a les
pistes d’atletisme.
Fem
dues voltes senceres és a dir 800 metres. Allà també estirem,
saltem tanques molt altes, correm ,creuem i quan acabem recollim
totes les nostres coses i esperem al pròxim mes amb ganes.
Apunteu-vos
a atletisme és molt divertit i us ajuda a guanyar velocitat.
Bé
espero que us hagi agradat, adéu!
4tb
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada